動くモチベーションは、「ヤバイ💦」
お母さんってのは、なんだかんだとやる事がありますねー😅
今日も、朝からお昼過ぎまでお仕事に行って、
今日は上の子も家にいるので、3人のお昼を用意して食べて、
息子の受験関係やら、保険関係やらの手続きをネットでしたり、お電話したりして、
お掃除とお洗濯をしてから、
そのままにしておくと気分が悪いので、ゴミをわが街のクリーンセンターに持ち込んでから、
夕飯のお買い物をして、帰って、
今日は、「鶏肉のトマトソース煮」を、野菜をたくさん入れて作りました。
ついでに、鳥軟骨の塩胡椒炒めを、ごま油で作って、サラダを作って🥗
なんかもう。たくさん動いたから、お風呂に入って、飲んじゃおうかなー😝なんて思って、
体重計に乗ったら、、、
ヤッバーイ💦増えてますよーーー💦
そんな気がしてたのです。腿が!腿が!
パンパンな気がするーー💦
それで、今から、インナーマッスルのレッスンに参加する事にしました✊️
行こうかなー?いや、今日は忙しかったしー、
寒いしー、疲れたしー、なんて思ってましたが、、、
体重計の数字が、やる気にしてくれました🤣
モチベーションってのは、プラス思考ばっかじゃないですね。
こうやって、ヤバイってのも、動くモチベーションになると、実感しましたよ。
ウチの息子なんて、ヤバモチベーションがお得意ですから、、、
親子ですな💧
ま、なんにしても、やる気になったので、行って来ますよ!
今日のレッスンは、男性会員さんもキツかったと言ってましたので、
お腹とお尻をプルプルさせて、鍛えてきまーす✊️
頑張りまーす✊️