忘れてませんよ😊PCM⑦「不足不満を言わない」
昨日は、そろそろ美容院に行かなければいけないけど、新しい美容院にチャレンジしてみようかな?っと。
ホットペッパービューティーをチェックしたら、気になっていたお店の予約がちょうど空いてる✨上に、トライアルはだいぶお得✨
お仕事終わりに急いでごはんを食べて、近くのSC内の美容院に行って来ました!
若いお兄さんが担当してくれて、丁寧にリクエストを聞いてくれて、久しぶりに、カラーしてもらいましたよ😆
以前に、カラーをしてもらったら、髪の毛がとても傷んでしまって、トラウマで、ずっとマニキュアで染めてもらってました💧
あれから10年以上たって、カラーもだいぶ改善されたらしく、ちょっとだけ軽い色にしてもらって、良い感じになりました。
でーー。ルンルン🎶して、駐車場に戻る途中の靴屋さんで、ビビッと来て、白いミュール👡をゲットしましたーー🤣
可愛くないですか??ちょうど美容院でお得になった金額くらいなんですーー🤣
帰って、1人ファッションショーをしてみたら、持ってるバッグや洋服にピッタリでした!めちゃ嬉しいーー😆ご機嫌さんです。
こうして日々の暮らしの中で、「小さな幸せを確認して行く」って、大事な事だなーと思っています😌
息子が不登校になって、本当に辛い経験をして、家庭教育を学ぶまでは、、
日々の生活の中で、
「本当に有難い事です。」とか、「家族のおかげです。」とか、「全ての皆様のおかげです。」なんて、
意識する事、なかったです。私、、、😣
なんでも、当たり前だと思ってました。
そして、お恥ずかしいですが、とにかく、家族に腹を立てる事が多かったです💦
なんであんなに、家族に頭に来てたのかな?
まー、思うに、「自分の思い通りにならなかった」からでしょうね。
「自分の価値観が、絶対に正しい」と、思っていたのです。
だから、「私の言う通りにしたら上手く行くのに!それが正しいのに!なんで私の言う通りにしないのよ😠ウッキー😡」だったのだと思いますー💧ホントに反省しています。
今は、家庭教育のPCM11項目を学んで、あー、これは何番と何番に当てはまるなーとか思いながら、(結構リンクしている事が多いです)理屈がわかって生活して、色んな人間関係が穏やかになったなーと、思うのですよ。
そして「不足不満を言わない」です。
子供達はもちろん、主人にも、おばあちゃんにも、親族にも、私に関わってくださる全ての人に、持たないといけない気持ちだな、と思って過ごしています😌
とは言ってもね。私は、そんなできた人間じゃないので、言いたい事だってありますよ!モチロン😅
その時はね「ムリクリ リフレーミング」で、乗り越えるのです!
「リフレーミング」とは、ある1つの事象に対して、違う意味付けをする事だそうですよ。例えば、騒いでいるお子さんを「うるさい」と、捉えるか、「元気に自己主張できていいね!」と捉えるか。
息子の事を心配してばっかりじゃ、あれこれ言いたくなっちゃうし、辛くなっちゃいますからね。
リフレーミング、リフレーミング!
私のリフレーミングは、主人から、それはもうほとんど
「妄想だ!!」とか言われますが、いいじゃない🤣
この個性や特性が、きっと息子の幸せに繋がると信じてね。
不足不満は言いませんよ!有難い、有難いと思って過ごしている次第です😌